Beginn April 2026

Buchbar als Komplett-Ausbildung oder in einzelnen Modulen im Workshop-Format hier.

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Du hast deine 200 Std. Ausbildung absolviert und möchtest sowohl dein Wissen als auch deine Praxis weiter vertiefen? Dann bist Du genau richtig bei uns!

Dieses 300 Std. Teacher Training ist in einzelne Module untergliedert und geht verläuft insgesamt über den Zeitraum von einem Jahr. So kannst du dein Wissen gut dosieren und hast genug Zeit, das Erlernte zu integrieren und anzuwenden. 

Die Ausbildung umfasst Insgesamt 8 Module. Modul 5 und 6 finden als thematisch zusammenhängender Block über 7 Tage statt. Alle weiteren Module umfassen jeweils 4 Tage von Donnerstag bis Sonntag mit jeweils 30 Stunden. Jedes Modul hat einen themenspezifischen Schwerpunkt, dem wir uns während der gemeinsamen Zeit widmen. Die Module bestehen als eigenständige, in sich geschlossene Weiterbildungen.

Zum Erreichen des Abschlusses der 300 Std. Ausbildung ist die Anfertigung einer schriftlichen Hausarbeit erforderlich, in der sich der/die Schüler:in noch einmal spezifisch mit den einzelnen Inhalten der Module beschäftigt.

Das 300 Std. Yogaraum Teacher Training ist von der Yoga Alliance anerkannt. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du zudem die Zertifizierung, um Kurse mit der Krankenkassen-Zulassung unterrichten zu können (die gesondert bei der Präventionstelle beantragt werden müssen). 

Für Fragen, Anregungen, Beratung oder ein persönliches Gespräch melde Dich gerne bei uns.

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Referenzen von Teacher Trainies 2023:

M. Beil:

„Mein eigenes Körperbewusstsein ist so viel besser geworden. Das Interesse am „Leben“, alle das was es zu bieten hat, ist so viel größer geworden, so dass ich noch unendlich viele Leben brauche. Durch euch wurde Yoga noch tiefer in meinem Körper, Geist und Seele verankert. Es ist eine so feste Säule in meinem Leben geworden, das kein Tag ohne Yoga stattfindet. Ich lerne dadurch immer mehr Qualitäten kennen und fange an mich zu „schälen“, um noch mehr ICH zu sein. Danke dafür. Von Herz zu Herz.“

S. Stegmann:

„In dieser Ausbildung trifft geballtes Wissen aus allen Bereichen aufeinander – und das merkt man vom ersten bis zum letzten Tag. Am liebsten hätte ich jedes einzelne Wort mitgeschrieben. Eine unglaublich lehrreiche Zeit auf so vielen Ebenen. Durch die verschiedenen Module über ein Jahr verteilt hatte man genug Zeit, jedes einzelne Modul wirken zu lassen und das gelernte direkt umzusetzen. Liebes Yogaraum-Team: danke, dass ihr diese Ausbildung auf die Beine gestellt habt. 

U. Zander:

„Ich fand diese Ausbildung einfach grandios und hätte sie mir nicht besser träumen können. Sie ist qualitativ wahrscheinlich schwer zu toppen. Ich fand es sehr gut, dass diese Ausbildung über mehr als ein Jahr stattfinden konnte. So konnte ich sie gut in meinen Alltag integrieren. …Die Silent Days sind das absolute Highlight und sehr fördernd einerseits zur Selbsterkenntnis, andererseits für die Gruppenenergie. Eure liebevolle und wertschätzende Art tut so wahnsinnig gut und lässt mein Herz strahlen! Ich bin einfach nur glücklich über dieses gemeinsame Jahr!“

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Module: Zeiten und Inhalte

Die folgenden 8 Module sind Pflichtmodule für die Teilnahme an der 300 Std. Ausbildung.

Du möchtest nur einzelne Module im Workshop-Format besuchen? Kein Problem, du kannst die Module deiner Wahl direkt hier buchen! Jedes Modul ist einzeln buchbar. Auch für einzelne, erfolgreich absolvierte Module gibt es ein Zertifikat. Sowohl die Ausbildung als auch die einzelnen Module sind als Bildunsgurlaub anerkannt.

MODUL 1: METHODIK + DIDAKTIK + SEQUENCING // SUSE HÜBNER & SILKE MARKMANN, OLIVER TIEMANN (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

16.-19.04.2026 | Täglich ca. von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Was kann eine Yogastunde/Workshop/Retreat bewirken und was nicht? Wie lernen und lehren wir erfolgreich, wie schaffen wir sicheren Lehrraum & Atmosphäre? 

In diesem Modul vermitteln wir Euch Lehrtechniken und Struktur. Wir widmen uns der Optimierung des Āsana- und Prāṇāyāma-Unterrichts, des Eins-zu-Eins Privatunterrichts und der Retreat- sowie Workshop-Vorbereitung. Zudem erhaltet Ihr Sicherheit, euch auch spontan zu adaptieren. Für all diese Themen nehmen wir uns in diesem Modul Zeit.

MODUL 2: PHILOSOPHIE // PHIL LEMKE (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

22.-25.05.2026 | Täglich ca. von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Dieser zweite Teil der Einführung in die Yoga Philosophie taucht tiefer in die Materie ein und widmet sich vor allem dem Studium von Quellentexten, bei denen man ohne ein gewisses Fundament an Vorkenntnissen nicht weit kommt. Folgende Themengebiete stehen im Mittelpunkt: Wiederholung & Vertiefung (um alle auf einen Nenner zu bringen), Jaina Yoga, Mahābhārata & Bhagavad-Gītā, Patañjala Yoga Śāstra (Vertiefung & neuste Forschung), Tantra Yoga, Haṭha Yoga, Modernes Körperhaltungsbezogenes Yoga.

MODUL 3: WEITERFÜHRENDE BEWEGUNGSANATOMIE, GRUNDLAGEN DER YOGATHERAPHIE, MEDITATION & PRANAYAMA // Chris Kummer, Silke Markmann (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

17.-23.07.2026 | Täglich circa von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Wenn du einen Körperteil bewegst, dann beeinflusst das den gesamten Körper! Das erlebst du in deinen Yogaübungen jeden Tag. In diesem Modul vertiefen wir das Erkennen, das Verständnis und die Arbeit mit dieser Interaktion des ganzen Körpers während der Asana-Praxis.

Modul 4: YOGA FÜR SENIOREN – BEWEGLICHKEIT IN JEDEM ALTER // CHRIS KUMMER, SILKE MARKMANN, SUSE HÜBNER (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

27.-30.08.2026 | Täglich ca. von 07:00–16:45 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

In diesem Modul konzentrieren wir uns auf die Kernzielgruppe der Senioren ab ca. 65+ sowie Menschen mit besonderen Einschränkungen. Du lernst, worauf im Unterricht mit älteren Menschen zu achten ist, wie Ansanas angepasst und Sequenzen aufgebaut sowie zusätzliche Hilfsmittel gezielt eingesetzt werden können. Zudem eignest Du Dir Wissen und Selbstvertrauen an, um Bewegungsabläufe zu adaptieren und angemessen zu vermitteln. Ziel ist die erfolgreiche Entwicklung von Stundenformaten und der souveräne Umgang im Unterrichten mit dieser wunderbaren Zielgruppe.

Der Bevölkerungsanteil älterer Menschen steigt kontinuierlich. Gleichzeitig steigt auch der Bedarf für entsprechende Freizeit- und Präventionsangebote. Durch gezielte, angemessene Übungen kann der Körper in jedem Alter, auch mit bestehenden Einschränkungen, gesund und beweglich gehalten werden. Ein besseres Verständnis der spezifischen Bedürfnisse und anatomischen sowie gesundheitlichen Voraussetzungen von Senioren bildet die Basis, damit wir uns möglichst genau auf diese wertschätzende Zielgruppe einstellen und den Unterricht entsprechend angemessen gestalten können.

Dieses Trainingsmodul besteht sowohl aus einem fachlichen Anteil, der anatomisches und gesundheitliches Wissen beinhaltet, als auch praktisch angewandten Übungen. 

MODUL 5 In kombination mit M6 (insgesamt 8 Tage mit drei Nächten in Haus Schnede): ADJUSTMENT & ALIGNMENT // SUSE HÜBNER + SILKE MARKMANN (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

27.09.-01.10.2026 | Täglich von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

An diesem Wochenende stehen die genaue Ausrichtung der Asanas, sowie die passenden Assistierungen im Fokus. In detaillierter Technikarbeit vertiefen wir unser Verständnis der Ausrichtungsprinzipien, um so den Blick und das Gefühl für den Körper zu schulen. 

Desweiteren nehmen wir uns genau Zeit, die Ausrichtungsprinzipien bei den Asanas uns genau anzuschauen und zu analysieren.  Du lernst nicht nur präzise Assistierungen anzuwenden, sondern auch zu entwickeln.

MODUL 6 SILENT DAYS (IN KOMBINATION MIT M5, INSGESAMT 8 TAGE):
DREI NÄCHTE IN HAUS SCHNEDE BEI HAMBURG // SUSE HÜBNER + OLIVER TIEMANN (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

01.-04.10.2026 | tba (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Zum Beginn des Frühlings freuen wir uns auf einige Tage des Besinnens und Innehaltens. Es ist Zeit zu entschleunigen und nach Innen schauen. In diesem intensiven Schweige-Retreat erwarten euch Asana Praxis, Pranayama und Meditation. Alles in Stille. 

Wir bieten Dir einen geschützten Rahmen, Körper und Geist ganzheitlich zu beruhigen und deine innere Stimme wieder hörbar werden zu lassen. In Gemeinschaft verbringen wir drei Tage der Ruhe und Gelassenheit, üben uns in Achtsamkeit und stärken unser Bewusstsein. In wunderschöner Natur, umgeben von Wäldern und Fischteichen, kurz hinter Hamburg, finden wir Ruhe und Entschleunigung. Für eine klare Gliederung der Tage sowie alle Mahlzeiten ist gesorgt, so dass Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren kannst.

Wichtig: zzgl. Unterkunft mit Vollverpflegung je nach Zimmerart ab 350€.

MODUL 7: PRE- & POST-NATAL MIT SILKE MARKMANN (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

29.10.-01.11.2026 | Täglich circa von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

In diesem Modul widmen wir uns dem Pre- und Postnatalen Yoga. 
Inhalte des Pre- und Postnatalen Yogas: Die Zeit der Schwangerschaft bedeutet für jede Frau eine Zeit der elementaren Veränderung. Egal ob seit Jahren im Yoga verwurzelt oder gerade durch die Schwangerschaft auf Yoga aufmerksam geworden, begegnest du ihr in der vielleicht sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Zeit ihres Lebens. 

Hier lernst du sowohl Schwangere in den unterschiedlichen Trimestern zu unterrichten als auch, was unterstützend wirkt und was nicht angewandt werden darf. Darüber hinaus lernst du, wie Schwangere in deinen Kurs integriert werden können und wie du sie nach der Geburt optimal betreuen kannst.

MODUL 8: DEEPEN YOUR PRACTICE + YIN YOGA + Probs // SUSE HÜBNER + Oliver Tiemann (BILDUNGSURLAUB ANERKANNT)

Termin : 03.-06.12.2026 | Täglich ca. von 07:00–16:30 Uhr (inkl. Pausen, Änderungen vorbehalten)

Hier steht die Asana Praxis von jedem Teilnehmenden im Fokus. Wir werden uns in der geschlossenen Teilnehmer:innengruppe mit individuellen Fragen zu speziellen Yoga-Positionen beschäftigen. Du lernst genau hinzuschauen und erweiterst Dein Wissen über Variationen und den sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln. Wie kannst Du verschiedene Props so in Deinen Unterricht einbauen, dass sie nicht zu holprigen Hindernisse werden, sondern zu einer Bereicherung für Dich und Deine Schüler:innen? Lerne mit uns, den Einsatz von Hilfsmitteln sinnvoll und klar angeleitet in Deine Klasse einzubauen.

Inhalte des Yin Yoga: Wir betrachten die grundlegenden Prinzipien des Yin Yogas in seiner Tiefe und in seiner Unterschiedlichkeit hinsichtlich des Restorative Yogas. Insbesondere thematisieren wir den Umgang mit Stille und den Herausforderungen, etwa im Denken und Fühlen. Welche Rolle spielt dabei das Nervensystem und wie kann mit möglicherweise abgespeicherten, traumatischen Erlebnissen umgegangen werden? Neben unserer eigenen aktiven Erfahrung in stiller Praxis werden wir auch reflektieren, wie wir für Schüler:innen den Raum halten und wie wir in Positionen unterstützen können, ohne einzugreifen oder zu verändern.

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Ihr beendet die Ausbildung mit einer schriftlichen Abschlussarbeit.

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Dauer:

Das Teacher Training entspricht den Richtlinien der Amerikanischen / Europäischen Yoga Alliance® ( 300+ Stunden ). Die Konzeption der Ausbildung deckt sowohl die praktischen, als auch die theoretischen Bereiche des Yoga umfassend ab. Die 300 Std. Weiterbildung umfasst insgesamt ein Jahr und ist in einzelne Module untergeliedert.

Der gesammte Unterricht findet auf deutsch und in sieben Pflicht-Modulen von 2026-27 statt. 

Übersicht der Inhalte:

• Weiterführene Bewegungsanatomie
• Grundlagen und Techniken der Yogatherapie
• Pranayama & Meditation
• Vertiefende Philosophie
• Alignment und Adjustment
• Pre-/Postnatales Yoga, Yin Yoga
• Lehrmethodik und Didaktik
• Einsatz von Hilfmitteln und Props
• Sequencing und Peak Poses

Anerkennung:

Nach erfolgreichem Abschluss des  Yogaraum Hamburg & Inspya Teacher Trainings und der Anerkennung durch die Amerikanische Yoga Alliance®, erfolgt die Zertifizierung.

Unser Lehrer*innen-Ausbildungsprogramm richtet sich nach den Standardvoraussetzungen gemäß der 300+ Stunden  Zertifizierung durch die Yoga Alliance®. Das Zertifikat kann bei Yoga Alliance® eingereicht werden, um dort als registrierte*r Yogalehrer*in (RYT) eingetragen zu werden (gebührenpflichtig).

Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du zudem die Zertifizierung, um Kurse mit der Krankenkassen-Zulassung unterrichten zu können.

Teilnahmevoraussetzungen:

Um an dem gesamten 300 Std. Teacher Training teilnehmen zu können, benötigst du eine bereits abgeschlossene, grundlegende 200 Stunden-Yoga-Lehrer:innen-Ausbildung und eine regelmäßige Yoga-Praxis. 

Wir erwarten 100 % Anwesenheit während des gesamten Trainings und Abschluss des Ausbildungsvertrages.

Du hast keine grundlegende Ausbildung oder möchtest nicht an dem Gesamttraining mitmachen, interessierst dich aber für einzelne Schwerpunkte? Du kannst auch einzelne Module buchen (ausgeschlossen sind die beiden letzten Module).

Ausbildungskosten:

Gesamtkosten: Early Bird bis 30.09.2025: 4.400,-€ ab dem 01.10.2025 4.800,- €.
Wichtig: Der Early Bird Tarif muss bis spätestens Ende der Early Bird Laufzeit bei uns eingegangen sein.

Anzahlung für Gesamtausbildung: 500,-€

Kosten bei Einzelbuchung der Module pro Modul:

Modul 3 (7 Tage) 980 € // Early Bird bis drei Monate vor Modulbeginn danach 1050,- €.

Modul 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8 // Early Bird jeweils 580€ pro Modul bis drei Monate vor dem jeweiligen Modulbeginn, danach 640,-€ pro Modul.

Wichtig: Der Early Bird Tarif muss bis spätestens Ende der jeweiligen Early Bird-Laufzeit bei uns eingegangen sein.

Silent Days: zzgl. Unterkunft mit Vollverpflegung  je nach Zimmerart ab 350€!

Die einzelnen Module kannst du hier buchen.

Ratenzahlung ist für einen Aufpreis von 10% der Gesamtkosten möglich und kann auf Wunsch persönlich vereinbart werden. Sprich uns gerne an!

Rücktrittsbedingungen:

Die mit der Anmeldung zu entrichtende Anzahlung in Höhe von 500€ ist nicht erstattungsfähig. Eine Erstattung des Anzahlungsbetrags ist ohne Ausnahme ausgeschlossen. Bei Rücktritt bis zu 16 Wochen vor Beginn der Ausbildung werden 20% der gesamten Ausbildungskosten fällig. Anschließend entstehen folgende Kosten: 16 Wochen bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn sind 50 % der Ausbildungskosten zu entrichten. Ab vierzehn Tagen vor Ausbildungsbeginn sind die gesamten Ausbildungskosten zu zahlen, es erfolgt keine Erstattung. 

Wir empfehlen dir, eine Seminarversicherung abzuschließen, um bestmöglich abgesichert zu sein. 

Bewerbung:

Anmeldung für die Gesamtausbildung: 

Bitte lade den Anmeldebogenherunter und schicke ihn, vollständig ausgefüllt und unterschrieben sowie mit einem aktuellen Foto von dir, per Email an info@yogaraum-hamburg.de. 

Für die Anmeldung zu einzelnen Modulen klicke bitte hier.

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Das Ausbildungsteam

LEITUNG UND DURCHFÜHRUNG

Susanne Hübner

Leitung und Durchführung

Suses Stärke ist die intensive Betreuung von jedem Schüler mit gezielten Hilfestellungen in den Asanas, sodass ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht, die uns mehr und mehr zu unserem wahren Selbst führt. Suse praxtiziert seit mehr als 28 Jahren intensiv Yoga (Asana&Pranayama) und bildet sich regelmässig weiter. Suse ist zertifizierte expierenced Yoga Aliance Teacher 500h.

Silke Markmann

Leitung und Durchführung

Silkes Yoga-Unterricht basiert auf fundiertem Wissen: Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt Bewegungstherapie und praktiziert Yoga seit über 25 Jahren. Ihre Erfahrungen gibt sie im Yogaraum Hamburg weiter – vor allem die: Nimm Yoga als Bereicherung, als Weg, bewusster und intensiver zu leben.Yoga Alliance zertifiziert 500h.

Oliver Tiemann

Leitung und Durchführung

Oliver praktiziert seid 2003 Yoga und war fast sein ganzes Leben als freier Künstler tätig. Sein Unterricht ist geprägt von Kreativität, Spontanität und immer frei von Dogma. Yoga ist eine wundervolle Reise und mit Neugier und Humor findet man die schönsten Orte. Yoga Alliance Zertifiziert 500 h

Philipp Lemke

Philosophie & Geschichte

Wenn Philipp nicht mit Inspya unterwegs ist, an Ausbildungsbüchern schreibt oder in Indien umherpilgert, arbeitet er als Yoga- und Shiatsu-Therapeut in einem Zentrum für drogenabhängige Menschen in Byron Bay. Sein Leben und sein Umgang sind geprägt von dem Vorsatz, eine Brücke zwischen der alten Yogatradition und dem modernen Leben zu bauen.

Chris Kummer N.D.

Anatomie

Chris ist ein Bewegungsanatomie-Lehrer, Naturheilkunde-Mediziner, Yoga-Lehrer und Gründer der „Anatomy Show’„. Chris Unterricht macht Bewegungsanatomie einfach, praktisch und spassig, damit jeder Teilnehmer, unabhängig vom Vorwissen oder Yoga Stil, sein/ ihr Verständnis und Ausübung ergänzen und erweitern kann. Seit Ende des letzten Jahrtausends unterrichtet Chris Yoga auf weit über 100 Yoga-Lehrer-Ausbildungen in der ganzen Welt.